Haricots verts épicés et brochettes de poulet mariné
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2
personnes 5
minutes de préparation 10
minutes de cuisson niveau facile
personnes 5
minutes de préparation 10
minutes de cuisson niveau facile
Tous les ingrédients
- 220 g de haricots verts d’aucy
- 100 g de tomates pelées d’aucy
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 3 cuillères à soupe d’huile dolive
- 1 cuillères à café de paprika
- QS sel, poivre
- QS aiguillettes
Les étapes de préparation
- Faire revenir l’oignon et l’ail hachés dans de l’huile d’olive. Ajouter les tomates d’aucy et cuire pendant 5 min à feu moyen. Rajouter les haricots verts, le persil et laisser cuire à feu doux 3 min. Réserver au chaud.
- Préparer la marinade en mélangeant l’huile d’olive, le paprika, le sel et le poivre. Piquer les aiguillettes et arroser la marinade.
- Enfourner 8 à 10 min à 200° en les retournant à mi-cuisson. Les servir chaudes accompagnées des haricots verts préparés.
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