كسكسي البحر بالسمك

4 أشخاص 10 {
دقائق من التحضير
30
دقيقة من الطبخ
المستوى: سهل

جميع المكونات

  • 700غ خضروات كسكسي مجمدة من d’aucy
  • 1 بصل
  • 2 فص ثوم
  • قليل من زيت الزيتون
  • 2 ملعقة كبيرة من الطماطم المركزة
  • 1 لتر من شوربة الخضروات
  • 400غ فيليه السمك
  • ملح، فلفل
  • سميد القمح

مراحل الإعداد

  1. يُقلى البصل المفروم وفصوص الثوم المفرومة في زيت الزيتون. نضيف خضروات الكسكسي والطماطم المركزة ونبلل المكونات بسكب لتر من شوربة الخضروات. تُطهى المكونات على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة.
  2. نُقطّع السمك على شكل مكعبات كبيرة ونتركه يُطهى لمدة 5 دقائق إلى جانب الخضروات. نضيف الملح والفلفل.
  3. يُقدّم مع سميد القمح.

Manage privacy preferences ×

les cookies classés comme nécessaires sont stockés sur votre navigateur car ils sont essentiels au fonctionnement des fonctionnalités de base du site Web. Nous utilisons également des cookies tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site web. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Vous avez également la possibilité de désactiver ces cookies. Mais la désactivation de certains de ces cookies peut avoir un effet sur votre expérience de navigation. En savoir plus

These functional or technical cookies cannot be configured. Their deletion may cause difficulties in accessing and browsing the site. They allow you to be recognized when you browse the various pages of the site and thus improve your browsing comfort. These cookies are also intended to improve the security of the site.

Cookie Description
rgpd_consentement Used to record user consent for cookies.
spip_accepte_ajax Used by the aucy International site to improve performance.
Statistics and audience measurement

These cookies allow us to obtain statistics on the number of visits to our site (eg number of visits, most viewed pages, etc.). All information collected by these cookies is anonymous.

Cookie Description
_ga Used by Google Analytics to drastically decrease the request rate.
_gat Used by Google Analytics to drastically decrease the request rate.
_gcl_au Used by Google AdSense to test advertising effectiveness across websites using its services.
_gid Registers a unique identifier used to generate statistical data on how the visitor uses the site.
_uetsid Used for tracking. It allows us to interact with a user who has already visited our website.
_uetvid Allows visitors to be tracked across multiple websites, in order to present relevant advertisements based on the visitors preferences.'
Politique des cookies

تواصل معنا تشرفنا بمعرفتك

إذا كان لديك سؤالا أو ملاحظة حول منتج معين، يُرجى ذكر رموز التتبع المشار إليها على العبوة.